一、尽量减少外出活动
1)避免去疾病正在流行的地区。
2)建议疾病流行期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
3)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如:公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人防护和手卫生
1)建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2)保持手卫生。减少接触公共场所的公用物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或肥皂,流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口、鼻、眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口、鼻。
三、健康监测与就医
1)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
2)若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人员密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
四、保持良好卫生和健康习惯
1)居室勤开窗,经常通风。
2)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
3)不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。
4)注意营养,适度运动。
5)不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
6)家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等物资。
流感疫苗一般每年都要打。疫苗通常情况下是一种用于预防流行性感冒病毒的疫苗,主要是病毒的灭活疫苗。
2023-02-03 浏览(2933)
新冠一般是指新型冠状病毒,补充维生素c并不能够起到预防新型冠状病毒感染的作用。
2022-12-27 浏览(3929)
目前无可预防新冠病毒感染的药物,接种新冠疫苗是预防新冠感染的有效方法,建议符合接种人群应及时接种。
2022-12-17 浏览(5976)
连花清瘟一般不可以预防新型冠状病毒。
2022-12-17 浏览(4828)
A:所以抗病毒口服液也没有明确的证据,有抗冠状病毒的效果,不赞成喝抗病毒口服液来预防冠状病毒。
熊洪海主治医师吉安市中心人民医院
A:预防新型冠状病毒感染,关键还是不要接触这种病毒,所以近期尽量不要外出,外出时佩戴好口罩,做好手卫生,室内做好通风,保持干燥整洁,增强体质。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:抽烟不仅不利于预防新型冠状病毒,而且吸烟时还可破坏呼吸道的免疫和清除功能,增加被感染的风险,所以这种说法是完全没有科学根据的。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:在预防冠状病毒这一方面,大家要戴好口罩,尽量减少外出,做好手卫生,要做好开窗通风。
熊洪海主治医师吉安市中心人民医院