幼儿维生素补充

乳钙是从牛奶中提取出来的，能保留大部分的营养成分，含有檬酸钙、磷酸钙、磷、蛋白质等等,是款不错的营养品。适合婴幼儿及成年人食用。

什么是婴儿鱼肝油？婴儿鱼肝油的成分是什么？婴儿吃什么鱼肝油好呢？一起来了解下婴儿鱼肝油百科知识。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。

补充维生素AD制剂非常有必要，宝宝出生15天之后开始补。那么什么是维生素AD制剂？维生素AD制剂和鱼肝油有什么区别呢？一起来了解下。

DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。不仅孕妇需要补充DHA，儿童也需要补充DHA。

锌是人体内必需的微量元素之一，缺锌将直接造成儿童免疫力低下，影响孩子的生长发育，导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。

给宝宝补充维生素A可让宝宝多吃含维生素A的食物的，一般像胡萝卜，动物肝脏、牛奶及家禽蛋中，甘蓝、菠菜和其他绿色蔬菜，刀豆、西兰花、西红柿等里面都是含有维生素A的。

宝宝缺乏维生素B1容易引起食欲不振、消化不良，一般是因为妈妈饮食缺乏维生素B1，或者长期以精制米为主食，不及时加粗粮，或煮饭时丢弃米汤，或切碎蔬菜浸泡过久，煮豆类加碱过多。

0—6岁是人大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，它是大脑中含量最高的脂肪，同蛋白质、氨基酸一样，是人类健康不可缺少的营养要素之一，所以婴儿补充DHA十分重要。

宝宝缺乏维生素B2怎么办？答案是最好食疗，可以通过蛋黄或者动物的内脏获取维生素B2，当然如果宝宝维生素B2缺乏非常严重的话是建议在遵医嘱的情况下通过药物治疗的。

宝宝补维生素B12非常的重要，宝宝缺乏维生素B12的表现为精神情绪异常、反应迟钝、爱睡觉、贫血等症状。宝宝补充维生素B12可多吃动物食品如肉类、肝、肾、海产品等来获取。

宝宝补硒最好不要用高含硒的硒剂补，因为硒的安全限量比较低，宝宝补硒多容易过量，盲目补充可能产生毒害作用，最好通过食补，含硒的食物较多，可以自行选择，如吃点鱼类、虾类等水产品。

宝宝补充维生素C是非常重要的，维生素C是宝宝需要最多的维生素。由于宝宝体内缺乏一种将体内葡萄糖转变为维生素C的酶，因此需要从食物中补充维生素C，来维持身体运转的需要。

宝宝补充维生素d是非常重要的，宝宝维生素D缺乏还可引发手足搐搦症，多在冬春季节出现。主要表现为惊厥、手足搐搦和喉痉挛。除了食物来源补充之外，还可通过多晒太阳促进合成维生素d。

宝宝补充维生素e是非常必要的，宝宝缺乏维生素E皮肤会粗糙干燥、容易脱屑，生长发育也会迟缓。维生素E与维生素C、β胡萝卜素有抗氧化的作用，可以增强宝宝脑神经细胞的活力，促进大脑发育。

维生素K缺乏症是由于缺乏维生素K引起的凝血障碍性疾病，宝宝怎么补维生素K呢，首先孕妇应从怀孕中后期开始补充维生素K，健康足月新生儿一出生也应立即补充以积极预防此病。

碘物质能维持机体能量代谢和产热和促进脑发育，重度碘缺乏的儿童，智力损伤严重，智商低50，因此宝宝补碘就显得非常重要。海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等含碘非常高，应该让宝宝多吃。

钠的生理作用是维持酸碱平衡、调节渗透压、构成细胞外液、维持有效血循环量，宝宝夏季会经常出汗，体内就会流失大量的矿物质，尤其是钠和钾，容易造成宝宝缺钠。所以在日常要有意识地补充足够多的含水分的食品。

膳食纤维是指不能消化的那部分植物性食物。纤维的类型有很多种，可分为两大类：不可溶纤维和可溶纤维。不可溶纤维的主要功能是膨胀，用来调节肠的功能，防止便秘，保持大肠健康。

宝宝半岁后体检时，医生可能会根据宝宝的情况做微量元素检查。但宝宝是否缺乏微量元素，宝宝补微量元素是否有必要，爸妈们不能简单地看检测报告单上的数值就做出判断，还要结合临床症状等等。

宝宝必需的而又容易缺乏的矿物质和微量元素主要有钙、铁、锌。此外，内陆地区甚至部分沿海地区碘缺乏病也较为常见。爸妈要注意给宝宝补矿物质，以免对宝宝的发育造成影响。

宝宝吃得多并不代表宝宝摄取到足够的营养，长得胖也不代表宝宝发育得好。为宝宝设计饮食，必须兼顾如何为宝宝补充热量与营养素。营养适当，是保证宝宝身体健康发育的重要环节。

宝宝补铜可以给孩子多吃一些含铜高的食物，如柿子，芝麻，柑橘，豆类，山楂，动物肝脏，小米，玉米，绿菜及鱼虾等。另外可以给孩子服用补充微量元素的保健食品，如儿童多维咀嚼片。

宝宝缺镁可致血清钙下降、骨质疏松症、抽筋等等，影响心脏、骨骼及胃肠道等器官功能。宝宝缺镁妈妈应该多选择母乳喂养，并且在宝宝辅食中及早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物。

孩子的成长发育离不开微量元素，而铁就是其中比较重要的一种，它跟锌、钙一样，不能靠自身生成，而是需要通过外界来补充，但给孩子补铁是有一定讲究的。今天小编就教您：如何给孩子科学补铁。