病情分析：预防产后出血应做好严格的产前检查，及时纠正偏食习惯，以免出现贫血、高血压等并发症。当然也要控制体重增长情况，胎儿过大，也会增加分娩困难，引起产后出血。产后出血是由于子宫收缩乏力，胎盘组织残留，软产道裂伤或凝血功能发生障碍等因素引起的，其中子宫收缩不好是造成产后出血最主要的原因。
意见建议：怀孕时要合理补充营养，多吃营养丰富的食物，如肉类、蛋类、水果蔬菜等，维持高维生素、高蛋白、低脂肪的饮食方式，可增加机体对出血的耐受力。适当增加蛋白质的补充，有助防止产后并发症，促进产伤的愈合。如天然博士有机蛋白粉，采用有机乳清蛋白粉和乳粉，高蛋白含量，不添加人工香精、色素、防腐剂，适合孕期及产后食用。