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产后抑郁症的治疗方法，包括心理治疗或者是药物治疗，如果是轻微的抑郁症，首先可以通过心理治疗进行心理疏导，但是如果是严重的抑郁症，就需要通过心理医生的治疗，然后再配合药物进行干预。
意见建议：在日常生活中尽量避免出现不良的情绪，也要保持良好的心情，平时也可以经常和朋友或者是家人倾诉，在日常生活中也可以适当的到外界进行活动，多到外界晒晒太阳，这样也是有助于缓解抑郁的情况。
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