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一般来说,湿热体质比较需要喝水,可以帮助于体内的水循环,也帮能助于体内水循环复原,多喝温开水,建议就不要喝茶和果汁冰冷之类的饮料。
如果体内是湿体,建议可以用红、薏米煮水喝,是可以祛湿的,且而红豆还有清热祛湿的效果,可以从某种因素上去调理,同样也是能达到治疗痊愈的功能。
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