在日常生活中是可以进行跑步的,但是由于扁平足的特殊足型，建议患者要选择宽松、合脚、带足弓的鞋垫或鞋子进行跑步。由于肌肉力量缺失很容易无法维持正常的足弓，就需要进行积极的功能锻炼，平时要注意休息，不要过于劳累，适当运动，不进行剧烈运动。
2019-11-14 播放(2087)
扁平足根据足弓塌陷的程度不同，可分为不同程度的扁平足，程度不同，治疗手段也不同，症状轻或无症状的患者，无需进行任何治疗。只有严重影响工作及生活的扁平足，需要进行手术治疗，只有进行手术干预，才能够解决足部疼痛的问题，最好选择矫正手术。
2019-11-14 播放(1402)
轻微的扁平足是可以跳舞的，但是跳舞的时间比正常人短。扁平足如果长时间负重，可能会出现一些症状。足底神经血管受到一定的压迫，会有感觉到酸胀不适，足舟骨塌陷感、疼痛难忍。如果扁平足脚疼时，说明扁平足比较严重，而跳舞会增加压力，所以不建议跳舞。
2019-11-14 播放(4069)
扁平足分为三种类型，分别是柔韧性、僵硬性、副舟骨性，它们的症状各不相同，引起的原因也不同，所以在检查时一定要根据自己的症状进行检查，从而判断扁平足的严重性。
2019-11-14 播放(1005)
首先扁平足可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，减轻足弓压力，帮助康复，是一种有效的足弓减压鞋。其次，扁平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。最后，还要避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。
2019-11-13 播放(3499)
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