减肥有效的食物排行榜
2011-07-07 15:21 来源:99健康网
苹果★★★★（分解脂肪） ;
牛奶★★★★（减少胆固醇）;
韭菜★★★☆（通便）;
洋葱★★★（调节血脂，预防动脉硬化）;
白萝卜★★☆（分解脂肪）;
胡萝卜★★☆（降血液中的胆固醇）;
香菇★★（降低密度脂蛋）;
辣椒★★（降脂）
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什么是切胃减肥手术
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入，缩小食物的摄入量，从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(3569)
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减肥手术哪种效果好
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好，胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入，还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(8458)
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切胃减肥手术术后如何护理
切胃减肥手术以后首先要在饮食方面做出调整，尽量摄入一些容易消化的食物，比如小米粥、玉米泥、新鲜的水果蔬菜汁等。
2022-04-11 浏览(3031)
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单纯性肥胖减肥方法
单纯性肥胖减肥方法有改善平时的饮食习惯、加强运动或做吸脂手术等。一日三餐最好采取定时定量，避免吃脂肪高、热量高的食物。
2022-04-08 浏览(4990)
Q:减肥应该吃什么食物
Q:吃什么食物可以减肥
Q:如何健康饮食减肥
Q:7天快速减肥法
A:多吃芹菜，豆芽，玉米，苦瓜，黄瓜，每次吃8成饱，经常锻炼，时间长了可以减肥。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:多吃蔬菜水果，玉米，芹菜，黄豆芽，经常运动，多吃蔬菜可以饱腹感，可以达到减肥的目的，经常运动。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪的食物，多吃粗纤维食物，玉米，蔬菜，魔芋，豆芽，芹菜等食物，经常锻炼。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:健康的减肥就是要多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪的食物，经常锻炼，多吃粗纤维食物，控制饮食量。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
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