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荔枝爆丝瓜的做法大全

2011-07-12 13:47 来源:99健康网

  荔枝爆丝瓜的做法

  准备材料

  荔枝剥皮去核,丝瓜、黄甜椒切块状

  炒锅热油放入黄椒翻炒几下

  再放入丝瓜翻炒至丝瓜变软

  加入荔枝

  翻炒一会后加盐、鸡精调味即可

  1、购买丝瓜时一定要挑硬的,这样的丝瓜才新鲜。

  2、最好挑选我图片这种长的不那么好看的本地丝瓜,比那种又长又直的丝瓜要好吃。

  3、炒丝瓜尽量不要用铁锅,否则炒出来易发黑。

  4、菜场上一般会有两种丝瓜出售。一种又长又直,瓜头还带花,看起来很鲜嫩,卖相很好看;另一种就是我步骤图1那种长的不那么标致,并且身材也短小很多的本地丝瓜。建议挑选后者,丝瓜味更浓,也更软嫩,要好吃很多哦。

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