减肥可以吃红豆包吗
2011-11-11 13:26 来源:99健康网制法
1.将鲜酵母加温水搅,调成糊状,倒入面粉,再加水拌和揉透,静置2小时。
2.将面团搓条,摘成坯子,再揿成中间厚、周转薄的圆形皮子,将红豆沙馅心包在皮子内同时放一小块糖板油丁。
3.沙包上笼后搁置23分钟,用旺火沸水蒸一刻钟左右即可。
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李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:在减肥期间也是需要保证身体均衡营养成分的，所以，不是什么营养食物都不能吃的，只有在保证身体均衡营养的基础上减肥治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
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