减肥可以吃包菜吗
2011-11-17 13:07 来源:99健康网中老年保健食谱
烧包菜丝做法
1.将l圆白菜放砧墩上，去根去老叶，一破6牙，顶刀切成细丝，淘洗干净放在盘内，配菜、姜末均放在菜上。
2.锅放火上，添入荤油，油热时，将圆白菜和配菜下锅煸炒，将锅翻动，下入味精、料酒、盐，用勺煸炒，见圆白菜杀身时，翻一个身，盛在盘内，上桌食用。
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李青主任医师沈阳市红十字会医院
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李青主任医师沈阳市红十字会医院
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