苹果醋减肥法
　　
　　美容养颜又减肥，值得一试
　　
　　苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
　　
　　怪招减肥法，胖女也能变美女
　　
　　据美国福布斯网站报道，去年美国仅仅在减肥食品和减肥教科书方面的花费就超过了４６０亿美元。下面就是全美流行的几种奇怪减肥法。
　　
　　好莱坞４８小时奇迹减肥法
　　
　　奇迹减肥法，让你拥有奇迹般的身材
　　
　　这个减肥方法承诺：将会帮助参与者在短短的两天之内减掉１０磅或者更多的体重。在这４８小时之中，参与者不能喝其它东西，而要喝一种特殊配方的果汁。这个减肥怪方的广告词是为您的身体、思想和精神放个假。
　　
　　卷心菜汤减肥法
　　
　　卷心菜含有维生素和大量粗纤维素，可以帮助肠道消化
　　
　　提供这种低脂肪高纤维的减肥食谱的人承诺，如果这些减肥者能够坚持连续７天都喝卷心菜汤的话，他们就能在这段时间内减掉１０磅的重量。在减肥过程中，人们还可以进食一些其他的东西，如一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶，第二天可以吃些牛肉和番茄。这种减肥方法的爱好者表示，此法甚至能让你在减掉体重的同时也能去除体中的废物。#p#副标题#e#

　　反复咀嚼减肥法
　　
　　反复咀嚼吧，让你的肠子蠕动起来
　　
　　此项有趣的减肥方法是上个世纪初，由美国旧金山的一位名为赫莱斯。福拉克特的商人首次推广普及的。这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些，争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中。福拉克特相信，延长咀嚼时间可以避免人们过量饮食。
　　
　　鸡汤减肥法
　　
　　滋补身体的同时还可以减肥，真是一举两得
　　
　　也许您听说过抚慰心灵的《心灵鸡汤》这本书，不过现在向您推荐的是具有瘦身功效的鸡汤。这种方法十分简单，减肥者每天可以进食一些非常简单的早餐和很多鸡汤，鸡汤的摄入量是不受限制的。但仅仅是鸡汤而已，绝对不能加入面条之类的东西。每天如此，这样坚持一个礼拜就会有不错的减肥效果。
　　
　　柚子减肥法
　　
　　既可以生吃又可以冲柚子茶，美味又健康
　　
　　见识到这种减肥方法之后，那些曾经被虚假水果减肥法伤透了心的减肥者将会重新获得希望。此种方法的支持者表示，这种甜美多汁的水果可以燃烧体内脂肪，起到很好的减肥效果。减肥者需要做的仅仅是减少零食和大部分复合碳水化合物的摄入，同时每天喝几杯水，这样您就会发现以前臃肿的腰身慢慢变得苗条多了。