孕妇可以吃生冷的食物吗?这要看每个人的体质。 一般讲,素体阳盛的人,适当吃一些生冷食物对胎儿的发育和大人的健康(健康食品)是有益的,同时可防止胎儿生产后胎毒等病的发生。但对素体阳虚之人则不然,食用不当或过食生冷食物,可导致凉遏脾胃,寒温内生,从而使中焦不远。
胎儿分娩后,由于寒混凝滞经脉及产后多虚多瘀的特点,使产妇气血虚弱,经脉不畅,气化不利,阳气不展,乳汁失于蒸化,导致部分产妇(产妇食品)乳汁不足或无乳,严重影响了婴儿的正常发育,并可导致婴儿(婴儿食品)出生后大使塘泻不止受食不进吐乳腹胀等症。
故孕期一定要注意饮食的调节,不宜过食生冷,适度为宜。》》》孕妇必吃的13种食物
治疗原则是补充铁剂和去除导致缺铁性贫血的原因。补充铁剂,以口服药物为主;增加营养和食用含铁丰富的饮食、植物性食物,含铁比较高的如深绿叶菜中的波菜、豆类中的黄豆、红豆,以及紫菜、黑米等;动物性食物,食物...
2019-12-19 浏览(3539)
均衡饮食,孕妇在孕期多吃一些营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果、奶制品等;多吃高纤维食物,高纤饮食有助于稳定血糖浓度;少食多餐,这是预防低血糖最有效而又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;出现低血糖...
2019-12-19 浏览(4122)
孕妇贫血不一定是营养不良导致的,也有可能是叶酸缺乏所导致,叶酸缺乏会影响铁的吸收。所以在孕期阶段要根据情况,从多个细节方面做合理的调整与改变。孕期多吃富含铁食物,多吃水果和蔬菜,多吃富含叶酸的食物,叶...
2019-12-19 浏览(8167)
孕妇上火牙疼可能是饮食原因导致的,比如经常吃辛辣油炸的食物,经常熬夜、过度劳累、身体免疫力下降也会出现牙龈肿痛的情况。治疗上可以用淡盐水漱口,同时多喝水,清淡饮食,保证新鲜果蔬的摄入,避免吃辛辣油炸的...
2019-12-19 浏览(4974)
A:孕妇一定要多晒太阳,要适量的活动,对钙的吸收有很大的好处,要保持情绪的稳定。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:怀孕期间饮食,多吃一些营养易消化的食物,比如山药粥、玉米粥,再搭配一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:最主要的不能吃辛辣和太凉的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡,同时做好各项检查。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议孕期尽量的饮食多样化,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐,坚果和鸡蛋,多吃当地新鲜的蔬菜和水果。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院