内脏适应障碍:
由于惯性作用,当人体由安静状态立即进入剧烈运动时,虽然神经肌肉系统立即处于高度兴奋状态,但呼吸循环、消化、内分泌等系统需要一定的时间才能适应剧烈运动的需要。此时,人体各系统的配合,可能发生脱节而导致功能紊乱。
内脏重力牵拉作用:
当身体运动剧烈时,脏器在腹内的活动度也增大,必然牵拉系膜(特别是胃肠部由系膜、韧带固定于腹后壁)。分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉并超过其耐受限度时,即可引起内脏神经功能紊乱,产生腹痛恶心等症状。在饱食后立即参加剧烈运动,最易发生此种症状。此外,在运动时由于重力因素,小肠内容物坠积于回盲部,该处神经、血管受到牵张,可发生右下腹胀痛。
胃肠缺血或饥饿性痉挛:
肌肉运动的能量主要靠肌糖原氧化供给,剧烈运动时,能量的消耗比安静时可多10倍。饥饿时血糖浓度本身就偏低,再做剧烈运动,更易出现低血糖,并发生心悸、冷汗及饥饿性腹痛等。同时,胃肠道容易发生缺血性痉挛和功能紊乱。
内脏扭转:
由于运动时内脏移动度增大,一些处于病态(如胃下垂、肠蛔虫团、游走肾脾及卵巢囊肿、肠系膜肿瘤等)下的脏器有时可发生扭转。这种腹痛成因在缺乏锻炼或不按计划锻炼的人中发生较多。
预防运动时腹痛的发生,应避免精神紧张,充分做好准备活动,注意循序渐进加大运动量,量力而行。此外,剧烈运动前,既不要吃得过饱,不要吃平时不习惯的食物,也不要饿着肚子参加运动,一般在饭后1小时后再进行运动为好。
腹痛的紧急处理:
◆放慢运动速度,减少运动量。一般不要突然停下来,完全静止休息;
◆轻轻按摩和揉动腹部,可以起到顺畅血脉和减轻疼痛刺激的作用;
◆深呼吸可增加氧气的吸入量、调节心肺功能,也可减轻腹肌的紧张,缓解腹痛;
◆用手指分别用力按压两前臂的“内关”穴,有助于止痛:伸臂,仰掌,在前臂内侧中间,腕后第二横纹上三横指,两根筋的中间;
◆若有心悸、冷汗、昏迷、脉弱等体征,应立即平躺,并喝一些糖水;
◆可口服阿托品、普鲁本辛等药物解痉止痛;
◆如腹痛顽固,剧烈难忍,应及时到医院检查。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(9213)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(6191)
神经性嗝逆的特点有消化不良、食欲不振、胃部疼痛、持续打嗝,严重时还会出现腹痛、腹泻。
2022-11-13 浏览(4755)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(5393)
A:突发哮喘发作时,一定不要紧张,身上有药物,要及时使用,如一些平喘的喷雾剂,有家用氧气机可以立即吸氧。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:突发性聋是越早发现治疗效果越好,在治疗上面应选择中西医联合治疗,会更快的治愈突发性聋。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:所以当患者患有房颤的时候,要定期到医院检查,配合医生治疗,平时要加强护理,避免出现突发状况,影响生命健康。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:心脏病突发需要及时抢救的。建议及时联系医院,尽快尽早检查救治。患者一定保持心情稳定,卧床休息和用药治疗。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院