国内外大规模前瞻性流行病学调查结果一致发现,患心血管病的危险性不仅取决于个体具有某一危险因素的严重程度,而且更取决于个体同时具有危险因素的数目。是危险因素的数目和严重程度共同决定了个体发生心血管病的危险程度,称之为多重危险因素的综合危险。现在人们已经了解到,心血管病的发病与低密度脂蛋白胆固醇过高,甘油三酯过高,以及高密度脂蛋白胆固醇过低都有密切关系,因此,心血管病高危患者仅仅注意降低低密度脂蛋白胆固醇的水平是不够的,还必须同时降低甘油三酯,升高高密度脂蛋白胆固醇,实现综合调脂,才能有效控制心血管病的发病率和死亡率。那么,血脂的调节目标是什么样的呢?
1、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)
随着LDL-C水平的增加,缺血性心血管病发病的相对危险及绝对危险均会大幅度上升,因此LDL-C《130mg/dl为合适范围;LDL-C130~159mg/dl为较高;LDL-C≥160mg/dl为明显升高,人们应将LDL-C水平保持在130mg/dl以下。
2、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)
以HDL-C≥60mg/dl为参照组,对不同HDL-C水平与缺血性心血管病发病危险的关系进行多因素分析,结果显示:随着HDL-C水平的降低,缺血性心血管病发病危险增加。HDL-C《40mg/dl的人群的发病风险,比HDL-C≥60mg/dl人群高出50%,具有统计学显著意义。因此,对我国HDL-C的诊断切点建议为:HDL-C《40mg/dl为减低;HDL-C≥60mg/dl为升高,应将HDL-C水平保持在60mg/dl以上。
3、甘油三酯(TG)
我国现有队列研究表明,随TG水平上升,缺血性心血管病发病危险有所升高,但由于结果未达到统计学显著性意义,同时考虑到TG与心血管病的关系受多种因素的影响,建议仍沿用1997年《中国血脂异常防治建议》的标准,即150mg/dl以下为健康标准,150~199mg/dl为较高,≥200mg/dl为明显升高。
牛蒡根、决明子、金银花、桂花、枸杞是可以一起泡水喝的,以上药物一起泡水喝,可以清泻肝火明目通便,有效的调节血压、疏通血管、降脂,还能刺激胃肠道的蠕动,防治便秘,从而达到一定的养生保健的目的。
2020-08-17 浏览(6736)
...质,对于孕妇上火防止便秘有好处;苹果对肠胃功能也有调节的作用。对于便秘症状较严重的患者,也可以食用益生菌。
2019-12-19 浏览(9938)
...增加怀孕的机会。豆浆还含有类雌激素大豆异黄酮,可以调节人体雌激素的水平。建议每天不要喝太多的豆浆,防止产生腹胀、消化不良等情况,每天喝1杯即可。
2019-12-19 浏览(5855)
...足够的蛋白质;豆浆还含有类雌激素大豆异黄酮,它可以调节人体雌激素水平,因此豆浆非常适合女性喝。建议每天不要喝太多的豆浆,防止产生腹胀、消化不良等情况,每天喝1杯即可。
2019-12-19 浏览(5653)
A:在体液调节中,以激素调节为主。比如血钙离子浓度降低,这样甲状腺就能够感受到变化,促使甲状腺激素分泌增加,就会使骨胳中的钙释放入血,这样就能够保持内环境稳定。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议平时可以穿束胸的内衣,并且也要坚持锻炼,改善乳房下垂,饮食上辛辣刺激性食物少吃。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议可以多做缩肛收阴动作,使盆底肌肉得到锻炼,平时加强营养,适当锻炼身体,可以改善阴道松弛的情况。建议可以口服补气血的药物或者归脾丸调理。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议去医院抽血检查性激素六项和甲状腺功能等,明确内分泌情况后再对症用药调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院