所谓伤食,是指小儿进食超过了正常的消化能力而出现的一系列消化道症状,如厌食、上腹部饱胀、舌苔厚腻、口中带酸臭味等。一旦出现伤食,还得从调整饮食入手。可暂停进食或少食一两餐,同时喝些食醋,1-2天内不吃脂肪类食物,吃些粥、腐乳、肉松、蛋花汤、面条等。以下几则食疗方对各种伤食均有治疗作用,可以一试!
美味粥:BB粥谱大检索
大米胡萝卜粥
胡萝卜约250克、粳米50克,将胡萝卜洗净切片,与大米同煮为粥。空腹食,每日2次。
小米淮山药粥
淮山药45克(或鲜淮山100克)、小米50克、白糖适量。将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。空腹食用。
牡丹粥
牡丹叶、漏芦(去芦头)、决明子各10克、猪肝100克、粳米50-100克。猪肝洗净切片;先煎前3味药,去渣取汁,后入肝、米,煮作粥。空腹食之,每日2次。功效为活血消积。
大麦粥
大麦米50克、红糖适量。将大麦米浸泡轧碎,煮粥加红糖适量。每日2次服食。
消食散
谷芽、山楂、槟榔、积壳各等份,共研为细末。每次服1-2克,每日3次。功效为健脾开胃,消食化积。
鸡内金散
鸡内金适量,焙干研粉。每次2-3克,温开水送服。
茯苓煮鸡肝
鸡肝30克、茯苓10克,将鸡肝、茯苓共煮。吃肝喝汤,连服10天。
内金煮黄鳝
黄鳝1条(约250克)、鸡内金10克。将黄鳝去肠切段,同鸡内金加水共煮,酱油调食。每日1次。
也可以针对不同的食物选用不同的消食方法,如:
☆ 肉食过量用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,温开水送服,每日2次。
☆ 面食过量用炒麦芽30克水煎服,也可用萝卜种子15克,微炒捣碎,煎水饮用,或取生白萝卜捣烂取汁服用。
☆ 蛋类过量用神曲30克泡水喝,或用醋1汤匙兑米汤吃。
☆ 生冷瓜果过量可用丁香15克、神曲15克,泡开水饮。
☆ 鱼类过量用红曲15克,并水煎服;也可用生姜适量,捣烂加醋调食,可消鱼腥油腻积食。
动脉粥样硬化的护理首先是饮食上要多吃绿色的蔬菜,增加维生素和纤维素的摄入量,同时要严格的限制高脂肪、高胆固醇类的食物,控制好体内血脂的水平,通过饮食来控制动脉硬化的进展。此外要养成运动的习惯,选择合适...
2021-03-02 浏览(1853)
...囊。日常生活中要注意提高高蛋白的摄入,加强保健。若饮食方面不能改善症状,可以配合药物调理。
2021-01-08 浏览(6747)
先天性肛门直肠畸形,其治疗原则是改善肛门直肠的排便控制功能。对于新生儿与婴幼儿患者,术后可以母乳喂养或者奶粉喂养,添加辅食须以清淡容易消化为原则。对于较大年龄的患者,术后应食用一些少渣容易消化的流质饮...
2020-04-28 浏览(5789)
多梦易醒无法深度睡眠要饮食保健,生活规律,做好适当的锻炼,必要时进行药物治疗。饮食宜清淡为主,戒除烟酒、忌辛辣刺激性的食物,每天睡觉前喝一杯热牛奶。
2020-01-04 浏览(5949)
A:患者在平时要少吃辛辣油腻性食物,少吃油炸食品,要注意饮食的清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
陈恬静主治医师山西中医药大学附属医院
A:禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜局部温毛巾热敷即可一天两次一次半小时口服逍遥丸或者乳泰胶囊治疗。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:血压高要控制饮食,避免高脂肪餐高胆固醇食物,然后减少盐的摄入,运动减体重,三个月后通过锻炼和控制饮食,不能够维持血压正常,就需要降压药治疗,保健品降压不靠谱。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议孕期尽量正常饮食就可以的,饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,排骨,猪蹄,紫菜,牛肉豆腐,还可以适量的补钙片,促进孩子骨骼发育。
李青主任医师沈阳市红十字会医院