心脏的主要功能是给躯体供氧和清除体内代谢产物(如二氧化碳等)。简言之,心脏是通过从躯体收集乏氧血液,并将其泵入肺,在经过充分气体交换后,心脏将富氧血液泵到全身组织器官来完成其功能。
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱:含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。
茄子:保护心血管、降血压,茄子含丰富的维生素P,是一种黄酮类化合物,有软化血管的作用,还可增强血管的弹性,降低毛细血管通透性,防止毛细血管破裂,对防止小血管出血有一定作用。
三七:可以促进血液循环,预防心血管疾病:经常食用,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管等疾病,是心血管类疾病最佳保健食品
心梗的预防包括严格控制饮食,少吃高脂肪、高胆固醇类的食物,多吃蔬菜,适当进行运动。控制各种危险因素,正规口服治疗冠心病的药物,防止出现严重并发症。急救措施包括发病后要立即休息,舌下含服硝酸甘油或者是速...
2021-03-02 浏览(3773)
动脉粥样硬化可以用卵磷脂。卵磷脂属于一种非常有益的保健食物,可以通过多种渠道预防动脉硬化的进展。卵磷脂能对血脂起到溶解的作用,还能对动脉壁进行保护,防止血脂渗透到动脉壁内。还可以起到促进血液循环的作用...
2021-03-02 浏览(9123)
动脉硬化患者首先不能吃高脂肪的食物,容易转化成血脂,加速动脉硬化进展。其次不能吃高胆固醇的食物,如蛋黄、鱼子等。最后也要避免油炸、烧烤类食物,限制碳水化合物的摄入,防止血脂升高。
2020-12-18 浏览(8188)
心肌致密化不全的护理,首先要加强饮食护理,避免过咸的食物,增加高纤维的食物。其次要生活规律,适量运动,防止呼吸道感染,避免劳累。最后要定期随访,进行心脏彩超检查,准医嘱服药。若有病情变化,需及时就医。
2020-12-17 浏览(4259)
A:这种情况首先要注意低盐低脂饮食。不要吃油腻过大的食物和油炸食品,多吃新鲜的水果和蔬菜。尽量不要吃难以消化的食物。适量的活动。
柳瑞副主任医师聊城市人民医院
A:注意多喝水,避免受凉,冷空气刺激,注意多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性食物,要注重休息,防寒保暖。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时要注意饮食清淡,不要吃油腻的食物,也不要做过于剧烈的运动,保持愉快的心情,不要给自己太大的压力。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:平时饮食清淡,以低盐低糖低脂的饮食结构为主,不要吃辛辣刺激的食物,保证良好的作息时间,不要熬夜酗酒,并且保持心态平稳,随时复诊调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院