中老年人习惯性便秘会使得血压升高。大便干结引起排便困难,造成腹腔压力升高,还可能诱发心绞痛、心律失常、心肌梗死等病症。
这是因为便秘患者排便时,会用力过大,引起腹压升高,血压也会升高;心率加快,从而导致心肌耗氧量增加,心肌发生严重而持久的急性缺血,因此容易引发心肌梗死。此外,大便时用力屏气,会挤压内脏,可能引起心脏破裂、大血管出现夹层动脉瘤或破裂,也会让人丧命。除此之外,用力排便会使血管压力过大,血流速度增快,容易将附着在血管壁上的斑块冲进血流中,堵塞血管,导致心肌梗死,甚至猝死。
心血管患者要平衡膳食,多吃富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、苹果等,绿色蔬菜和水果是最好的选择。喝水必不可少。尤其早晨更应该喝一杯白开水或蜂蜜水,能启动胃结肠反射,有利于通便。患者还要养成每天定时排便的习惯。
A:中老年白内障应该遵医嘱采用晶体置换术治疗,手术后要避免过度用眼才能减少副作用。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:对于中老年患者饮食要讲究荤素搭配,多吃一些富含钙和维生素D的食物平时可以喝些牛奶。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:中老年失眠患者饮食要清淡易消化,多与人进行交流,保持心情愉悦,睡前可以泡脚或喝一杯牛奶来帮助睡眠。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:中老年白内障可以通过抗氧化损伤药物来进行治疗,对于出现视力下降影响到正常生活的,通常是需要手术治疗。
吴海武主任医师赣州市人民医院