近年来针灸减肥非常流行,很多人之所以选择针灸减肥,是因为针灸减肥的副作用比较小。那么针灸减肥需要注意什么呢?一而看看针灸减肥的必备常识吧!
科学针灸减肥 两个必备常识
一、针灸所用的工具
针灸是针法和灸法的总称。针法是采用金属制成的针具刺激减肥部位相应的穴位,以疏通经络,调和气血。针法所用到的针具有毫针、梅花针、电针、耳针、皮肤针、三棱针、水针等。最常用的是毫针,毫针是由五个部位构成:针尾、针柄、针根、针身和针尖。
二、针灸疼痛的原因
一般来说,进行针灸减肥是不会有疼痛的,针灸刺入人体之后是会产生麻、酸、胀、重的感觉,但这是正常的反应。之所以会出现疼痛的感觉,主要取决于两个方面,一个是医生的技术问题,另一方面就是自身问题。
有些人看到医生拿着长长的针将要扎入人体,心中会产生紧张、害怕,越紧张就越觉得针灸会疼,因此进行针灸减肥前要放松身体,深呼吸,告诉自己并不会疼,待情绪平稳后才进行针灸,如果实在还不放心的话,可以先向医生咨询有关针灸减肥原理与操作方式。
针灸减肥虽然效果显著,但是针灸减肥也有一定的风险,大家一定要选择正规机构进行!
针灸可以达到减肥的效果,但是疗效因人而异。针灸减肥的主要作用就是控制食欲,从而达到减肥的效果。
2022-04-04 浏览(5434)
...营养疗法、运动疗法、行为疗法、药物疗法、减重手术、针灸、按摩等等。当BMI值在24~28之间时,一般采用基础治疗的方法。当我们的BMI值大于等于28时,可以考虑药物加生活方式。当BMI值大于等于35时,可以考虑减重手术加生活...
2020-08-03 浏览(4057)
针灸是可以减肥的。在中药理论指导下,根据肥胖程度的不同,选择不同的配穴。针灸首先可降低人体食欲,其次可调节人体的内分泌,促进机体新陈代谢。但减肥时,应配合合理饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,适当运动...
2019-09-24 浏览(1447)
一般来说,在正规医院或正规医师操作下进行针灸减肥,是没有明显副作用的。但在扎针时要注意,过饥、过饱或剧烈运动之后是不可以进行的。扎针之后,因为留有针孔不能立刻吹风、喝凉水、洗澡,要注意防寒保暖。
2019-09-24 浏览(6449)