外痔是一种常见的痔疮，多由不良饮食生活习惯导致。介绍，外痔患者要注意自己的日常饮食，主要有下面这几点。

　　外痔饮食调理：

　　1、外痔患者要增加含纤维高的食物。高纤维素（纤维素产品，纤维素资讯）饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

　　2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

　　3、外痔患者还应该纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。