介绍,痔疮是人类特有的疾病,它的发生,发展有其规律性,只要预防得当,可以减慢,或者减少痔疮的发生或轻痔疮状。专家介绍,预防痔疮可以从生活细节入手,下面小编就为大家介绍预防痔疮的五个生活常识。
1.荤素搭配,粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可缺,粗、细粮调济合适,这样才能佳大便不至于稀溏、干燥。
2.定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
3.忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特是辣椒等食物。
4.逸劳结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或蹲久行久坐等都可使肛门直肠部静脉淤血,肛垫下移。
5.提肛运动当提倡无论劳作负重,久行下蹲,还是久坐,最终都能起肛门直肠部位静脉淤血、曲张因此,加强局部的运动对减少局部静脉淤血,以及静脉曲张都有很大的益处。
对于新生儿败血症的预防,应做好围产期的保健,孕妇定期的做产前检查,分娩过程中应严格的进行无菌的操作。
2021-12-17 浏览(3230)
...卵磷脂属于一种非常有益的保健食物,可以通过多种渠道预防动脉硬化的进展。卵磷脂能对血脂起到溶解的作用,还能对动脉壁进行保护,防止血脂渗透到动脉壁内。还可以起到促进血液循环的作用,能够增加体内血液的循环速...
2021-03-02 浏览(3266)
预防牙髓炎复发的方法是要养成良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次,每次刷牙时间三分钟以上。尽量使用巴氏刷牙法,可以使用含氟牙膏,还要正确的使用牙线及漱口水,平时要定期做好口腔保健检查。在出现牙髓炎症状时,...
2021-01-13 浏览(2247)
防止蛀牙,首先是进行口腔的保健,防止食物残渣的堆积、定期刷牙、少吃糖类个碳水化合物。其次是发生龋齿后,定期的检查和对症补牙治疗。最后若牙齿不齐出现错位拥挤,需及时进行牙齿矫正,预防龋齿的发生。
2020-11-05 浏览(6701)
A:如果一旦有不良的情况,比如头晕头痛,肢体麻木无力,言语功能障碍,及时的去医院进行相关的检查和治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院
A:平时在日常生活当中也应该避免让孩子吃过甜的食物,比如糖块、巧克力、奶油蛋糕等。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议患者平时保持良好的生活习惯,按时作息,强身健体,适当锻炼,保持舒畅的心情,定期复诊复查。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:乳腺增生如果发现乳房有结节,一定不能用力按压,以防是恶性结节,导致癌细胞转移。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院