产后第1周食谱 黑豆猪肝炒饭
2015-07-09 13:17 来源:99健康网
产后第1周食谱 黑豆猪肝炒饭
原料：猪肝150克，米饭1碗，黑豆、黄豆各50克，姜10克。油、料酒、酱油、香油、盐、胡椒粉适量。
做法：
1、猪肝洗净，切片;姜洗净，切丝;黑豆、黄豆泡水3小时，再蒸熟备用。
2、热油锅，加入姜丝爆香，再加入猪肝略炒。
3、最后将米饭、黑豆、黄豆及调味料放入炒锅，拌炒均匀，即可食用。
营养点评：
猪肝含维生素A、叶酸和铁，可提升人体造血功能;黑豆能促进生乳、强壮筋骨。乳汁不足、气血亏虚的孕妇适合食用。
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A:建议需要适当的完善一下电子食管胃镜的检查和血常规的检查，必要的时候需要进行口服或者静脉药物的应用。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:辅食方面主要就是应用一些米粉，同时也可以适当给宝宝增加一些蛋黄，可以配合米粉进行应用，同时也可以适当加一些米汤或者是蔬菜汤。也可以加一些水果泥等等。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:这样的患者可以通过控制饮食运动来控制血糖，每天的食谱主食以粗粮吃干为主，可以多吃青菜，鱼肉蛋适量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:优质蛋白是肾病患者所需要执行的食谱，优质的蛋白质，动物性的蛋白，包括牛肉羊肉，鸡肉，鹅肉，鸭肉等等。也不能一次大量服用过量的肉类。如果患者出现水肿，那么要避免摄入过多的水分，以免加重水肿。
林中军主治医师阳江市人民医院
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