产后脱发食谱 黑芝麻羊骨粥
2016-01-28 15:08 来源:99健康网
产后脱发食谱 黑芝麻羊骨粥
材料：
取黑芝麻30克，羊骨500克，大枣20克，糯米100克，红糖适量。
做法：
将黑芝麻、糯米、大枣淘净备用，羊骨洗净后打碎，放入砂锅内加水煎汤后滤去骨渣，再将黑芝麻、糯米、大枣放入羊骨汤中煮粥，煮至粥将熟时，加入红糖稍煮片刻即可。分2次温服，每日1剂。
适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。
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Q:产后脱发怎么办
Q:产后脱发的原因
Q:产后脱发原因及治疗
Q:产后脱发的治疗方法
A:产后脱发可以适当的增加睡眠时间，口服一些生发的药物也可以起到缓解脱发的作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:对脱发的人平时一定要多注意休息，不要过度劳累，脱发严重的需要在医生的指导下服用药物进行治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:产后脱发可以多吃一些高蛋白类的食物或者是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以使用一些营养头发的洗护用品。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:产后脱发大多数可自行缓慢恢复，而且若产妇在哺乳期，则以外用药为主。并且平时通过生活和饮食调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
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