牙周炎不仅会给你带来疼痛,还会影响日常的生活以及饮食,今天小编要给大家推荐4个方法,这4种方法可以很好的预防牙周炎的出现。
4个方法预防老人出现牙周炎
一、在刷牙方法上忌用横刷法
正确的做法应用两排十二束毛的牙刷,采用竖刷法,即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些,在同一部位上反复数次,让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物,对牙龈也有按摩作用。
二、牙龈按摩法
刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始,逐渐移向前方。早晚各一次,每次10~15分钟。但是,在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多,还应先请牙医师将牙石刮除,方可采用牙龈按摩。
三、叩齿
每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声,这有增强牙周组织和增进血液循环的作用,常做可使牙齿坚固而不痛。
四、气功
即闭口咬牙,自然呼吸,意守上下龈。
预防牙周炎要注意这些事项
1、少吃甜品。蛀牙的罪魁祸首便是细菌。口腔内的细菌不停地在牙齿上沉积,形成一种叫“牙菌斑”的物质。牙菌斑内的细菌能利用我们每天吃的食物中的糖,进行代谢产生酸腐蚀牙齿,最终形成蛀牙 。因此,要控制蛀牙,就得控制食物中糖的摄入,这里包括糖摄入的量及摄入的时间。
2、冬季感冒流行时,建议您喝上几包板蓝根,杀杀感冒病毒,同时也可以有预防牙周病的功效。如果您已有牙周病了,可用淡盐水或茶水漱口,保持口腔湿润,有利于其治疗。
3、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
牙龈萎缩一般可以采取更换刷牙工具的方法进行缓解,也需要调整刷牙方式,但最好是去医院就诊。如果是牙周炎引起的,要进行牙周系统治疗。如果是牙齿不齐引起的,可以矫正牙齿。如果萎缩得比较严重,需要手术治疗。
2021-01-26 浏览(3941)
牙根外露的病因是不同的,所以治疗的方法也有所差别。如果是由于牙龈炎发展成牙周炎后导致的,可以系统的治疗牙周疾病。但若牙根外露的时候伴有牙齿松动的表现,要通过拍摄牙片进行评估,针对性的进行治疗。
2021-01-26 浏览(8178)
...薄弱受到了强烈的撞击使,也会引起牙髓炎。患者有重度牙周炎,没有及时治疗的话,也可能患上逆行性牙髓炎。
2021-01-13 浏览(8663)
...的呕吐也有一定的功效。姜片还可以缓解口腔溃疡,治疗牙周炎,缓解咽喉的肿痛等。用姜片擦洗头发,还能去头屑和生发。
2020-12-17 浏览(6144)
A:牙周炎的治疗包括牙周基础治疗,还需要服用抗菌消炎的药物进行消炎治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:牙周炎的治疗并不复杂,建议可以到正规口腔医院进行牙周基础治疗,然后口服阿莫西林等一些消炎药即可治愈。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:单纯性牙周炎病程进展比较缓慢,如果已经形成牙周袋,建议患者要及早进行治疗。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:对患者进行口腔卫生知识宣教和指导,控制口腔菌斑,保持口腔卫生。清除牙石,牙石的清理需要定期到医院清理,日常的口腔卫生保健无法清除。单纯的药物治疗不是治疗牙周疾病的主要手段。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院