牙周炎是生活中比较常见的口腔疾病,它已经成为口腔疾病中重点预防的对象。下面就讲讲怎么去预防。
九种预防牙周炎的方法
1.定期进行口腔保健检查
有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到口腔医院进行口腔及牙齿健康检查,每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。
2.饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。
3.正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。
4.注意牙周炎信号
密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
5.供给多种维生素
尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化,能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养,可促进牙龈出血复原,有利于牙周炎的康复。
6.少吃油腻刺激性食物
油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
7.按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。
8.叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
9.学会刷牙
养成良好的卫生习惯,坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
糖尿病会引起多种的口腔疾病,包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜病变、龋齿、牙周膜吸收及牙槽骨吸收。
2021-04-03 浏览(7847)
牙龈萎缩一般可以采取更换刷牙工具的方法进行缓解,也需要调整刷牙方式,但最好是去医院就诊。如果是牙周炎引起的,要进行牙周系统治疗。如果是牙齿不齐引起的,可以矫正牙齿。如果萎缩得比较严重,需要手术治疗。
2021-01-26 浏览(7638)
牙根外露的病因是不同的,所以治疗的方法也有所差别。如果是由于牙龈炎发展成牙周炎后导致的,可以系统的治疗牙周疾病。但若牙根外露的时候伴有牙齿松动的表现,要通过拍摄牙片进行评估,针对性的进行治疗。
2021-01-26 浏览(4552)
牙周炎常伴有牙龈退缩、牙缝增大、牙齿松动等症状,因此,饮食上以软的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果和高维生素的食物,禁忌太硬、高糖、高淀粉的食物。但是,如果吃了,需要及时进行刷牙漱口,防止食物残渣刺激牙龈...
2020-11-05 浏览(1823)
A:牙龈炎主要位于游离龈和龈乳头,严重时波及附着龈,但并不累及牙齿周围的其他深部组织。通常牙龈表现为颜色鲜红、龈乳头和龈缘局部肿胀、质地松软、不紧贴牙面。与牙周炎的区别是没有牙周袋的产生。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:牙龈炎是一种可逆性的疾病,可以完全治愈,牙周炎会导致牙槽骨破坏吸收,只能进行控制,但并不能痊愈。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:建议患者牙周疾病,如果长时间不能治愈,应当考虑更换一些治疗方法,例如使用抗生素。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:如果发生了牙龈炎症比较轻微的话,是需要通过超声波洗牙洁治去除局部刺激,然后进行上药的方法来进行对症治疗,定期的进行牙龈的消炎或者是牙周的洁治治疗是可以发生牙周病的关键方法。
张鹏主治医师邹平市中医院