孕前期

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叶酸

含叶酸的食物有哪些?包括绿色蔬菜、水果、肉类、动物肝脏、谷物等。

卵子质量差

卵子质量好不好应做哪些检查?女性可以通过B超检查、基础体温测定以及排卵试纸监测来检查卵子质量好坏。

卵泡黄素化

卵泡黄素化有哪些危害?卵泡黄素化导致卵泡不能破裂排卵,慢慢萎缩导致女性不孕。

孕前忧郁症

如何预防孕前忧郁症?让心情放松,多和伴侣交流,把情绪发泄出来,发现一个新的自己等等。具体的一起往下看。

备孕减肥

备孕减肥吃什么好?备孕期间适当的减肥能够调整月经周期,提高排卵几率。但减肥期间要入均衡的饮食,多吃新鲜蔬果,碱性食物和酸性食物都要摄入均衡。

孕前补钙

孕前补钙的好处有哪些?钙是促进人体骨骼发育的重要营养素,女性孕前补充足量的钙,能预防孕期因钙摄入不足而出现的小腿抽筋、疲倦等问题,也有利于胎儿骨骼的发育。

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