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产后出现血瘀是气血不畅导致的，生产后身体比较虚弱，出现的血瘀是正常现象。可以用血府逐淤胶囊、新生化颗粒、益母草颗粒进行活血化瘀治疗。
多吃有营养的食物，比如含蛋白质和维生素较多的食物，同时多吃纤维素食物，能够帮助增强身体营养，缓解产后血瘀症状。
不能吃性质过于寒凉的食物：如甲鱼、螃蟹、雪糕等，这些食物会导致子宫发生异常收缩，影响宫腔内淤血的排出
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