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气郁质者的“气郁”主要是“肝气郁结”，要想肝气不郁结，让肝疏泄有度、收放自如，首先就必须使肝血充足。因为肝血不足的人，很容易疏泄过度或不足，疏泄过度表现为肝阳暴胀，经常发怒发火；疏泄不足表现为没有力量，郁滞体内。因此，气郁质养生应以调理肝气为主，让肝气疏泄正常，并辅以经络调理和药物调治。
此外，还可按摩或针灸膻中穴、中脘、神阙、气海、内关、间使、曲泉、期门、日月、阳陵泉、肺俞、肝俞来调理气机。
所以气郁体质的人可以通过针灸来改善体质。
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