木耳青椒烩肉的做法
猪腿肉一块,洗净备用
番茄和青椒洗净备用
黑木耳提前洗净泡发备用
大蒜一朵鸡蛋一枚备用
将猪肉切薄片
放入适量淀粉、食盐和一个鸡蛋
搅拌均匀腌制10分钟
将青椒、番茄和蒜切片备用
炒锅放入葵花籽油,烧至八成热的时候,下入腌制好的肉片
将炸熟的肉片沥油捞出备用
炒锅留底油,放入蒜片爆香
放入番茄片翻炒制成酱汁
放入青椒片和水发木耳
放入食盐、味极鲜酱油、蚝油和十三香翻炒均匀
放入炸制好的肉片
放入少许水,将肉与蔬菜拌匀,稍微焖煮一会,食材相互入味后,即可装盘食用
如果是轻中狭窄的或者是有明确的斑块形成的时候,我们当然是要给予一些降血脂的治疗,同时我们需要注意控制一些其他的危险因素。
2022-05-01 浏览(7504)
高血脂可以喝普洱茶,可以起到降血脂和胆固醇的作用,而且可以减少体内胆固醇性脂肪肝的形成。
2022-03-30 浏览(7704)
降血脂可以通过调整饮食,要以低盐低脂饮食为主,多吃一些清淡的食物,要养成少食多餐的好习惯。
2022-03-29 浏览(6256)
做完增强CT后,可以多食用一些排射线的食物,比如银耳、木耳等,大量饮用温开水,多排尿,适当进行活动,加速体内的代谢。
2021-09-13 浏览(5412)