土形人体貌特征:
土形人的三大特征:土形人有三短的特征,身材短(尺寸并不一定真的短,只是胖让身材显得短),脖子短,手指短。
土形人肤色偏黄,头大面圆,肩背丰满,有福之相。
土形人性格特征:
土形人相对比较安静,不喜欢叽叽喳喳闹腾个没完。他们对人和善、友好,不喜欢争名逐利。对人、对生活都不是特挑剔,人缘非常好,朋友圈很稳定。土形人性情慵懒,开拓心、进取心不是很强,很容易满足现状。土形人象土一样稳定,富有包容心,对人专一,工作上不喜欢频繁跳槽。
土形人典型代表:
看过《水浒传》的人应该知道,花和尚鲁智深就是典型的土形人。
土形人雨水养生要点:健脾祛湿
土形人相对不能耐受春季勿冷勿热的天气,容易患感冒等疾病,故土形人在起居方面,尤其要注意根据天气变化适时添减衣服,做到“春捂”以适应春天的生发之气。
在精神调养方面,要做到乐观向上,心胸开阔,保持乐观的情绪。
在饮食方面,土形人要做到在疏肝健脾的基础上,适当多服一些健脾祛湿的食物或药食两用之品,如鸡肉、猪肉、荠菜、苘蒿、萝卜、荷叶、法夏、陈皮、春砂仁等。
药膳可以选择淮山半夏饮:淮山30克,清半夏10克,白糖适量。上两味洗净,同入砂锅,加清水1000ml,大火煮沸,小火煎煮半小时,去渣取汁,调入白糖即成。有培补脾胃,健胃去湿的功效。
荷叶的主要功效是清热解暑、利湿、升阳止血,常用于改善暑热病症、脾虚等症状以及出血症。荷叶还能够抑菌、解痉、清热,日常生活中可以用荷叶煮粥或煮荷叶饭,从而达到养生保健的目的。
2020-12-18 浏览(3891)
正常人心率是在60到100次之间,因此晚上睡觉心率80次是没有问题的。但对于养生的人来说,80高于55到70之间,因此,需排除有没有其他因素引起的心率增快。若没有其他因素,心率80是正常的,没有什么太大的致命伤害。
2020-08-19 浏览(7173)
正常人静息心率是60到100次之间,但从养生角度来说,最长寿的心率是55到70次之间,低于50次或高于70次以上寿命都会比较短。所以,人正常比较理想的心率是55~70之间,而90左右是正常的,只是比理想的长寿心率偏快一点。
2020-08-19 浏览(8730)
三伏贴驱寒驱湿建议贴健脾祛湿温阳的穴位,如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、气海穴、关元穴、命门穴等,临床当中根据症候的不同选择不同的穴位,达到防病治病、养生保健的目的。
2020-08-19 浏览(8818)