子宫脱垂的食疗方
党参小米粥
原料:党参30克,升麻10克,小米50克。
做法:将二药用水煎取汁,加小米煮为稀粥,每天两次,空腹服用。
功效:可益气升提,适用于气虚下陷之子宫下垂,劳则加剧,小腹下坠,四肢无力,小便频繁,带下量多,质稀色白等。
鳊鱼黄芪汤
原料:鳊鱼一条,黄芪20克,枳壳10克,调料适量。
做法:将鳊鱼处理干净,洗净,与黄芪枳壳加水同煮沸后,再煮半个小时,去渣取汁,加入食盐,味精,料酒调服,每次200毫升,一天两次。
功效:可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
二麻猪肠汤
原料:升麻10克,胡麻仁100克,猪大肠300克,调料适量。
做法:将大肠洗净,升麻布包,与胡麻仁同放入大肠中,置锅中,加清水适量同炖至大肠熟后,去药包,加入食盐国,味精调味,饮汤食肠,隔日一剂,连续3周。
功效:可益气升提,适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。
金樱子膏
原料:金樱子150克,蜂蜜适量。
做法:将金樱子水煎取汁,共煎2次,二液合并,小火浓缩后对入等量蜂蜜,煮沸候装瓶,每天两次,每次食20-30毫升,温开水冲服,或调入稀粥中服食。
功效:补肾固脱,适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。
子宫脱垂病人须注意以下饮食禁忌
忌食寒性易引起下坠的水产品
蚌肉,田螺,蛏子等水产品性寒,食用后会伤脾气,进一步加重病情,使子宫脱垂难以恢复,其他如螃蟹,蛇,甲鱼均有寒性下坠的作用,易造成子宫虚冷下垂。
忌食滑利蔬菜
冬瓜,黄瓜,丝瓜,苦瓜,茭白,茄子,苋菜,白菜,菠菜等蔬菜,性味寒凉而滑利,食用后会造成脾胃虚弱,使子宫下滑,难以回缩。
忌食寒凉水果
梨,西瓜,柚子,柠檬,橙子,柿子,香蕉,杏子,酸枣,山楂,香瓜等水果性质寒凉,食用后会损伤脾胃阳气,加重子宫脱垂。
忌食伤气之物
子宫脱垂的原因是由于虚弱疲劳,营养缺乏,而白萝卜,咸菜,竹笋,大头菜,茶叶,醋等食物会伤气,使虚弱的身体因得不到足够的营养而更加衰弱,从而导致子宫回缩无力。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
更年期的盗汗可以通过多运动,促进新陈代谢;多喝水可以帮助身体排出代谢的垃圾;饮食注意营养搭配;还可以多泡泡澡缓解症状。
2021-03-29 浏览(3597)
更年期的盗汗可以通过以下方式缓解,一多运动,促进新陈代谢,二是多喝水,三是饮食调理,四是多泡澡,第五就是对症的药物治疗。
2020-01-03 浏览(5176)
首先,更年期综合症一定要注意低脂低盐饮食,避免吃一些辛辣油腻的食物,多食谷物纤维及足量的蔬菜和水果;其次,多食鱼肉、虾肉等优质蛋白。最后,不要喝浓茶咖啡,碳酸饮料和戒烟限酒。
2019-12-14 浏览(7934)
首先,更年期综合症主要是心里的问题,首先要心理调适,更年期综合症是什么疾病,要正确地认识到这个问题。其次,如果情况比较严重,或者是难以缓解,可以适当的发泄一些情绪;最后,在饮食上也要适当的做一调整...
2019-12-14 浏览(3259)
A:建议平时注意休息,保持健康的生活方式,保证水碾,适量运动锻炼,配合饮食调整,改善更年期症状。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:在饮食注意的同时,还要保持良好的睡眠,尽量避免精神压力过大,保持乐观的心态,不要给自己太大的压力。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议平时参加户外活动,保持心情舒畅,多吃一些富含维生素的食物,如香蕉,苹果,海带,芹菜,菠菜等。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:更年期症状严重的话,治疗上面包括心理治疗、激素替代治疗、饮食、运动治疗为主。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院