A:建议可以局部热敷，促进血液循环，严重的患者可以到医院进行抽液，避免劳累，不要长时间的走动，多吃新鲜的蔬菜和水果，心情保持舒畅。

A:平时要减少膝关节的运动，避免行走，多休息，注意保暖，不要受凉，如果疼痛的厉害，可以口服消炎止痛的药物，如果症状不见好转，及时就医。

A:平时注意多休息，不要过于劳累，饮食方面需要以清淡为主，多吃些水果蔬菜，需要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，如果有不适，早尽快就医。

A:这样的情况可以到当地医院骨科就诊，做一个磁共振检查，看看积液的多少，如果积液的多的话，可以抽出积液，并同时注入药物来促进恢复，如果积液不多可以通过注意休息，限制膝关节的屈伸活动，同时配合理疗，口服活血化瘀药物和非甾体类的抗炎药物来促进症状的恢复。

A:治疗主要是限制活动，近期移不动最好，等积液吸收以后，没有任何不适的情况下，可以继续活动。