产妇奶水不足吃什么下奶?
◎黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。
◎花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
◎金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。
◎莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。
99健康网小编碎碎念:母乳喂养对宝宝的成长发育是很有好处的,因此希望奶水充足的妈妈应该选择母乳喂养。而奶水不足的妈妈可以通过多吃以上这些食物来下奶。
...吃一些温热的健脾的食物。第三可以使用中医传统艾灸的疗法来活血化瘀、疏通经络、散寒除湿。
2020-12-06 浏览(9313)
...的食物以及健运脾胃的食物。第三可以使用中医的艾灸的疗法来温肾助阳、散寒祛湿、调理体质。
2020-12-06 浏览(7844)
...以免造成对脾胃功能的损伤。其次可采用中医传统艾灸的疗法来健脾养胃,常选择中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等。最后在专业的中医师辨证论治的指导下选择中成药,如健脾丸、归脾丸等来改善脾虚导致的失眠。
2020-08-18 浏览(5213)
...的方法应该包括以下几方面,一针对脾大的病因进行食物疗法。另外从饮食上脾大的患者一定要注意,不要吃一些辛辣刺激性的食物,应该多吃新鲜的蔬菜和水果。同时在饮食上尽量应该以稀软易消化的食物为主。
2020-07-21 浏览(7741)
A:哮喘发作时,需要积极的平喘治疗,同时不可以从事强体力活动,最好静下来休息,食物可以吃容易消化的,如喝猪肺汤,吃一些水果。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:不同的风湿病治疗方案不一样,所以要先明确是哪种风湿病,然后才能确定治疗方案,光通过饮食是不能控制病情的,关键还是药物治疗。
刘立宁副主任医师聊城市人民医院
A:建议多吃易于消化,清淡的食物。多补充富含维生素B,维生素C的食物,例如红枣,樱桃,龙眼,萝卜,赤小豆,木耳等。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:建议吃一些含有蛋白质和碱性的食物,同时还可以吃一些含有微量元素的蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院