大米的气味宜人,性质温和,对皮肤有美白的效果,还可以令肌肤清爽透气,最重要的是,大米能够帮助帮助你细腻的收复已经开始扩张的皮肤毛孔!
适用肌肤:适合中干混合性,敏感性肌肤使用,也可令头发乌黑亮泽。
大米洁面水
用大米洁面水洗脸,能达到美容的作用,不过美容用的大米洁面水,可不是随便的洗米水都行,制作过程中一定要注意卫生。
1、准备适量的大米,自来水。
2、将大米放在淘洗容器中,倒入自来水。
3、搓洗后,将本次的洗米水倒掉,然后再倒入自来水,仔细搓洗后留下第二次洗米水备用,洗好的米便可以放入电饭锅,再添水煮饭。
4、将留下的洗米水经过一夜静置,第二天其中的杂质会沉淀,然后取出乳白色的洗米水,倒入洗脸盆中。
5、在乳白色的洗米水中加入适量的温水,搅拌均匀,大米洁面水就完成 了。
使用方法:每天早晚各用大米洁面水洗脸一次,可以使皮肤白皙,柔嫩,如果你的皮肤很敏感,那么无疑大米洁面水是你的极佳选择。
小贴士:大米洁面水需要冷藏存放使用,不过只能放冰箱冷藏一天,不能超过第二天,否则容易变质,从而对皮肤产生负面影响
经期吃大米能美容吗
大米适用于肠胃不和,脾气不足引起的面色发黄,常吃可以令皮肤白皙有光泽。
日式饭团
许多女性因为怕胖不敢吃米饭,但清淡的日式饭团就不会有让人发胖的危险,而且制作日式饭团的常用材料大都为海洋食品,不仅热量低,而且经常吃还能改善面色哦。
做法:1、制作饭团米,准备大米适量,水适量,糖200克,醋精60克,盐20克,味精10克,在锅内加水煮至沸腾,加入盐,味精,放凉后放入醋精,制成糖醋水,将大米洗净,浸泡2个小时,放入电饭锅煮熟,将煮好的米饭倒入盆中,加入糖醋水搅匀备用。
2、将紫菜一张和海带50克煮熟,同米饭混合在一起,以三文鱼黄萝卜咸菜50克做馅,然后用饭团米包住馅,捏成圆球状即可。
红小豆粥
红小豆有利尿作用,能解酒,解毒,对女性身体排毒有非常大的好处,因此红小豆和大米一起煮成红小豆粥,好吃又有营养。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
横结肠肿瘤切除后,可以吃些好消化、易吸收的食物,主要以清淡为主,比如大米粥、小米粥,还有面条等。
2022-08-29 浏览(1236)
腹泻时要吃清淡、容易消化的食物,各类粥,比如说大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等等。还有面条、面包、馒头、鸡蛋、山药、南瓜、清蒸鱼等。
2020-07-31 浏览(7415)
饮食调理可以多吃水果蔬菜,多吃温热、易消化的食物。例如大米粥、小米粥、疙瘩汤、面片汤,还有挂面汤。再如山药、大枣、茯苓、薏仁这些能够补益脾胃的食物。
2020-07-31 浏览(6946)
失眠可以进行饮食疗法,用大枣、小麦、冰糖这几种成分来煮。还可以吃一些药粥,主要有大枣、元肉、大米、砂糖等原料。还可以多吃一些补铁的食物,包括猪肝、猪血、黑木耳、红枣、紫菜等。
2020-01-04 浏览(6693)
A:您好,大米粥和牛奶一定吃是可以的,而且是优质蛋白质,另外牛奶对增强人体免疫力有好处。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:总的来说,喝大米粥总比吃一些油脂性比较大的食物要好得多,少吃油腻性食物,多吃新鲜的蔬菜,水果定期的监测血压就可以,必要时服用一些降压的药物
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃低脂低胆固醇的食物,如鱼肉、鸡肉、瘦肉、木耳、豆芽、海带等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:其实糖尿病的患者大部分食物都是可以吃的,但是一定要记住少食多餐的这种原则才可以。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院