右膝关节退行性变，但不疼。可能膝关节已经逐渐的老化，但是关节保护的很好，没有受凉，没有磨损，也没有外伤，所以它不疼。
2021-02-11 播放(1738)
膝关节退行性变，不是必须要补钙。膝关节腿性病变是一种关节老化退变的一种疾病，一般多发生于中老年人。
2021-02-11 播放(1987)
每天坚持跑5公里，这个对于我们的膝盖是有帮助的。如果运动量过大，时间长了会加重膝关节过度的老化，跑步的时候建议带上护膝，这样可以在运动的同时更好的保护我们的膝盖。
2020-01-17 播放(5172)
跑步对膝盖是否有损伤要根据我们的度和量来决定。所以适当的跑步，不但不伤膝盖，而且对我们的膝盖和全身的身体的各个功能都是有帮助的。
2020-01-17 播放(2309)
跑步伤不伤膝盖这个应该是根据我们跑步的数量和频率来决定。长时间每天频繁的跑步，对于我们关节软骨的磨损，以及对我们半月板的损伤，还是会产生一定的损害的。
2020-01-17 播放(1890)
膝关节损伤大部分能治愈。能不能治愈主要看膝关节损伤的部位、程度。如果只是单纯的软组织损伤的话，休息一段时间后症状会逐渐消失。
2019-11-14 播放(1088)
深蹲对膝盖关节是有损伤的。在下蹲的过程中，肌肉发力，尤其是膝关节的股四头肌发力时候，膝盖是起到一个支撑点的作用，有杠杆的作用，所有的力量都会集中在膝盖的软骨和髌骨关节的软骨上面。所以做深蹲以及长期做深蹲，关节软骨退化会非常的快，是对膝盖有害的。
2019-11-13 播放(2057)
膝关节损伤能练深蹲，需要合理深蹲：适当进行热身，只有充分的热身，才能够润滑膝关节滑液，改善其流动性，并激活你的中枢神经系统，以便有效率的快速的反应时间和充分调激活肌肉。
2019-11-13 播放(2292)
{{description}}
{{pubdate}} 播放({{click}})